Aprenda a administrar o seu tempo

 

Aprenda a administrar o seu tempo

Aproveite as 24 horas do seu dia!

Um dia com mais de 24 horas, quem nunca Sonhou? Parece que o tempo nunca é suficiente para cumprir todas as tarefas que temos em nosso cotidiano. Realmente o tempo voa e não para e nem volta para ninguém. O mundo mudou e se tornou mais agitado e com mais compromissos em relação à antigamente, e temos que nos adaptar a essa mudança. Mesmo com o aumento dos compromissos e mudança de ritmo na vida, o dia continua com 24 horas, mas é possível cumprir todos os compromissos se houver organização e disciplina. 

Aprenda a administrar o seu tempo!

Mas antes de se organizar e se autodisciplinar é preciso atitude, o que falta para muitas pessoas. Você precisa querer mudar, você precisa ter essa atitude, por em ação a vontade de um tempo bem administrado.

Não é fácil se organizar quando não se há um costume ou um aprendizado recebido em relação ao tempo. Ter o espírito de se autodisciplinar é outro passo difícil, pois é preciso muitas vezes ir contra hábitos adquiridos. Para mudar um habito nada melhor que adquirir outro.

Por isso listamos algumas dicas que podem ajudar na administração e melhor proveito do tempo.

.Planeje o seu dia

Coloque  as  suas tarefas do dia no papel, Outlook, agenda, aplicativo de celular , melhor ainda se ela estiver marcada com horário de inicio e fim da execução da tarefa. Crie um check list e vai checando cada atividade programada. È bom em seu planejamento ter prazos, isso motiva o cumprimento e evita o desperdício de tempo

.Separe as tarefas

Um erro que muitas pessoas cometem é não priorizar as tarefas e separar o que é importante e o urgente. Geralmente o importante tem um prazo maior para execução, o urgente é como apagar incêndio, precisar ser feito imediatamente. Comece pelas tarefas mais difíceis, pois no inicio do dia você tem mais disposição e depois vá para as mais fáceis.

.Começou, termine!

O velho ditado, nunca deixe para amanhã o que você pode fazer hoje. Começou uma tarefa, faça o seu melhor para concluí-la, a não ser que seja uma tarefa de cumprimento gradual ou processual. Muitas pessoas caem no erro de começar varias tarefas, e acabam se perdendo e não conseguem ir adiante e concluir todas.

.Descanse a mente

Em inglês há uma gíria para aqueles que são viciados em trabalho, essas pessoas são chamadas de workaholic. Não conseguem parar de trabalhar e forçam o máximo suas mentes e saúde, trazendo muitos males para seus corpos. É essencial ter pequenas pausas para que a mente descanse. Dê uma volta, tome um café, leia um artigo, escute uma música, ou seja, se distraia por alguns minutos.

.Não se estresse

Geralmente nos estressamos não pelas coisas que fizemos e sim pelas que deixamos fazer, por isso é importante seguir essas dicas, assim você conseguira administrar melhor seu tempo e não se estressará tanto. Aprenda a delegar tarefas, isso torna o fardo menor e você terá menos preocupação. E quando for preciso, diga não, pois é melhor negar do que acumular trabalho e não conseguir dar conta, e acabar se estressando.

.Aproveite a tecnologia

Hoje vivemos em um mundo totalmente moderno e tecnológico, então aproveite isso a seu favor. Use a internet para conferencias online, faça seus pagamentos pela internet evitando esperar na fila do banco, use aplicativos que ajudam na administração do tempo e outros programas de computadores que facilitam a execução de tarefas. Mas cuidado para não se tornar refém das redes sociais, e ter seu tempo roubado.

Tente seguir esses passos simples no seu cotidiano, e você irá ver uma mudança em seu tempo e disposição. E não se esqueça, é preciso uma atitude pessoal, para que você vá de encontro com a organização e disciplina através desses passos citados acima.  Não seja refém do tempo, e sim o mestre de seu tempo.

Aproveite as 24 horas do seu dia!

Adm tempo